7/2の報告
朝 ミロ
昼 寒天+桜弁当+よぐると
夜 寒天+リエータキャラメルモカ+八目豆
  +オクラと長ネギと温泉卵かけ冷奴
夜食 芋チップ

今日の運動 自転車60分

夕飯がどうやら食べすぎです。
でも豆腐にいろいろかけるのってウマイざんす。
夏はこーゆーぶっかけ系がおいしい時期だよね。
【2007/07/06 00:45】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(3)
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コメント
あー!やっちゃったー!
夜食はダイエットの大敵ですよ!
寝る前3時間は食べちゃいかんとですよ。
でも芋は繊維が多いからまだましかな?
ノンフライで無いなら烏龍茶を飲みながら食べたほうがいいな。

筋トレとスポーツ栄養学には詳しいのに、場の空気は読めない男より

ところでなぜこんな朝に書き込みしてるかというと、私の職場は8時出勤徒歩10分で間に合う所にあるからです。
しかし今日は違います。昨日風邪で休んだら、「どうせお前は、直りきらなくても2日以上休まないだろ。」と言う優しさと皮肉がない交ぜになった嬉しくも悲しい言葉を頂きまして、今日は強制的に有給休暇となりました。
と言う訳で、風邪は99%直っているのに病欠です。
人目に付かない程度に遊んじゃいます。
映画でも見に行くかな・・・。
【2007/07/06 07:55】 URL | くどう92 #-[ 編集]
あれれ、まあいいじゃないですか、お休み。
のんびり遊べましたか。
【2007/07/09 00:39】 URL | むしこ #-[ 編集]
結局、一応病欠ってのが気にかかって、全く遊べませんでした。
こういう時だけ、変に真面目な性格が出て嫌ですな。
まあ、ただの小心者なんですが。
でも、仕事場から徒歩10分って事は、同僚もちょっと歩けば監視に来れる訳ですね。
あんまり近いのも怖いね。
【2007/07/09 01:19】 URL | くどう92 #-[ 編集]
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ときどきピスィモー

イベント報告、 買った漫画のコメント、 実況ダイエットなど。

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まるた曜子

Author:まるた曜子
別名 むしこ

同人誌とかやってる
漫画・活字中毒患者。
でも最近読み専になりつつ
ありますヨ。

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