6/5の報告
昼 寒天+ご飯+カツオ+卵焼き+ごぼう煮しめ+八目豆+味噌汁
おやつ アイスモナカ
夜 寒天+めかぶと納豆と温玉かけ冷や奴+ウインナーとスクランブルエッグ

今日の運動 自転車60分

今日はマンガ読まずに運動してみました。
残念ながら脈拍が上がってしまって疲れてないのに負荷が軽めになってましたね。
250にちょい及ばずでした。

ところで卵が駄目になる前にと食べてるけど、
コレステロール多いんだよね・・・
【2007/07/09 00:49】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(0)
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ときどきピスィモー

イベント報告、 買った漫画のコメント、 実況ダイエットなど。

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まるた曜子

Author:まるた曜子
別名 むしこ

同人誌とかやってる
漫画・活字中毒患者。
でも最近読み専になりつつ
ありますヨ。

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