7/22の報告
朝 ミロ
昼 寒天+30品目のサラダ+今川焼(小豆あん+豆乳クリーム)
  +コンニャク麺スープ+よぐると
夜 寒天+アミノマンゴー+わかめと温玉かけ豆腐+ご飯+ベーコン1枚

今日の運動 自転車60分

リエータが終わってしまったので新しい液体にチャレンジ。
でも量が一番多いのはリエータみたい。
オルビスのニセフルーチェは牛乳100ccだけだよ。
なんの腹の足しにもなりゃしない。本末転倒ですね。
で、アミノサポートにしてみました。水250ccです。
早々に牛乳200+水50に変更になりそうです。
【2007/07/23 00:36】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(0)
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イベント報告、 買った漫画のコメント、 実況ダイエットなど。

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まるた曜子

Author:まるた曜子
別名 むしこ

同人誌とかやってる
漫画・活字中毒患者。
でも最近読み専になりつつ
ありますヨ。

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