6/14の報告
朝 ミロ
昼 寒天+桜弁当+ヨグルト
夜 寒天+冷や奴+ひじきと豆の煮物+鰊の昆布巻

今日の運動 自転車60分

12日の報告に尾てい骨のことを書きましたが、
エアロバイク漕いでると尾てい骨が痛いんですよね。
前傾姿勢を取ってれば当たんないんですけど、
本読むために身体を起こすとどーも具合がよくない。
スポーツタイプの自転車によくあるあの「溝」が欲しいんだよなー。
(でもアレは確か痔対策だって聞いたことが・・・)

コンビに聞いてみようかな・・・でもHPには載ってないけどねー。
自分でどうにかできるかしら。
【2007/06/15 01:12】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(0)
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まるた曜子

Author:まるた曜子
別名 むしこ

同人誌とかやってる
漫画・活字中毒患者。
でも最近読み専になりつつ
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