7/30の報告
朝 ミロ
昼 寒天+7五目あんかけそば+ヨグルト
夜 寒天+デッパータンのフランクサラダクレープ
  +モッツレラチーズとトマトのサラダ+生ハムマリネ

今日の運動 自転車60分

今回の夕飯の傾向は、
出来合サラダを閉店タイムサービス金額で購入
といったところか?
マリネ系大好き。スライスタマネギがくたくたなのとかイイネ。
辛い物よりすっぱい物のほうが好きみたい。
でもどっちも「夏バテ気味のアナタの食欲を刺激してよ☆」系の味なので、
夏バテしない私には二重苦か・・・
【2007/07/31 01:42】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(0)
7/29の報告
昼 寒天+野菜たっぷりカップヌードル
夜 寒天+モスの竜田揚げサラダご飯+豆乳クリーム小豆今川焼

今日の運動 自転車40分

どーしても起きられなかったので午前休に。なんてお気楽サラリーマン。ちゃんと午後は行きましたよ。
しかし暑いと熟睡できないよね。ん?いいわけ?
【2007/07/31 01:42】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(1)
7/28の報告
昼 ロイホでネギ塩ハンバーグ定食+クラブハウスサンド1ピース
おやつ チョコパフェ
夜 寒天+ミートソースのパスタ+合鴨のカルパッチョ
つまみ食い チョコクッキー

たべすぎだろー。
【2007/07/31 01:41】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(1)
7/27の報告
朝 ミロ
昼 寒天+サラダ+豆乳クリーム小豆今川焼+よぐると
夜 寒天+ニュークイック生ハムとシーフードのマリネとわかめと豆腐
  +中華風蒸し鶏サラダ

今日の運動 自転車60分

体重はね、予定より減ってないんだけど。

祝!身体年齢29歳!!

うわー、はじめて20代になったよー。
体脂肪は減ってきたなーとは思ってたんだけど、うれしー。
やっぱ運動するってスゲーな。地味に自転車漕いでるだけなのに。
2%ぐらい減ったんだよ2ヶ月で体脂肪。うひょひょ。
でも体重は2㎏くらい・・・3㎏減らしたかった・・・

ところで身体年齢が今までいくつだったかですが、
切ないお話ですが実年齢を上回ってましたよ。とほん。
ちこちゃんはハタチです。体脂肪なんて10%台だもにょ。憎い・・・!
【2007/07/29 00:34】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(6)
7/26の報告
朝 ミロ
昼 寒天+桜弁当+味噌汁+よぐると
おやつ レガットぽいミニケーキ2コ(会社差し入れ)
夜 寒天+R生ハムとオニオンマリネ+ベトナム風生春巻
デザート ロールケーキ

今日の運動 自転車60分

27日に発売予定のクラッシュブレイズ新刊が
出るかどうか確認で中央公論社のHPへ。わお、25日に出てんじゃん!
24のパトロールじゃなかったクセに(当たり前だ)。
買って帰ろーっと。

ちなみに24日は「警視正椎名啓介7」「ぼくのチャーミーグリーン」
「まこという名の不思議顔の猫」「レイン5」「BBBS4」をゲットしてます。
狩りの成果はまた後程。
ただ、自分でいうのもなんなんだが、アップが間に合わなくて
読んでも書いてないこと多くてな。続き物の途中の巻とか。
みんな真面目に書いてるものなの?

生春巻おいしくない・・・向いてないのね私ベトナム料理。
【2007/07/29 00:17】 | ダイエッター | トラックバック(3) | コメント(0)

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ときどきピスィモー

イベント報告、 買った漫画のコメント、 実況ダイエットなど。

プロフィール

まるた曜子

Author:まるた曜子
別名 むしこ

同人誌とかやってる
漫画・活字中毒患者。
でも最近読み専になりつつ
ありますヨ。

サークル名:博物館リュボーフィ

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